Gastro »
Sve čudesne moći banane!
Akne Unutrašnja strana kore banane dokazano ima prirodna antibiotička svojstva. Kada očistite lice uveče, istrljajte bubuljicu unutrašnjom stranom kore od banane, pa isperite ujutru. Ujedi buba ili otrovnih biljaka Ujeo vas je komarac ili
Pročitajte ostatak »
Krastavac – saveznik zdravlja i ljepote
Krastavac je plod srodan bundevi, tikvici, dinji i lubenici. Zeleno povrće koje sadrži 95% vode donosi mnoge dobrobiti za naš organizam, kako za zdravlje tako i za ljepotu. Bogat je mineralima, prirodnim solima, enzimima
Pročitajte ostatak »
Laži o masnoćama koje više ne morate slušati
Na tanjur treba vratiti maslac, sir, crveno meso i punomasno mlijeko! Moderna low-fat prehrana štetna je za naše zdravlje, sve su glasniji nutricionisti. Zoe Harcombe, nutricionistkinja DailyMaila, čvrsto vjeruje da svi trebamo jesti masnoće
Pročitajte ostatak »
Namirnice koje morate jesti u maju ako želite da se hranite zdravo
U maju stižu jagode i još pokoje prvo rano voće, a na tezgama i livadama se mogu naći zeleni listovi koji imaju i po osam puta više korisnih materija nego klasična zelena salata. Upoznajte
Pročitajte ostatak »
Znate li koliko roštilj ima kalorija i zašto je luk neophodan?
Odresci i kotleti, ćevapčići, kobasice, piletina… cvrče čim dođe lijepo vrijeme. Iako se već ustalilo da roštilj i nije najzdraviji izbor, stručnjaci podsjećaju da takva priprema može biti nutricionistički vrlo prihvatljiva. – Posebno ako
Pročitajte ostatak »
Banane sprječavaju rak debelog crijeva
Osim što ih voli i staro i mlado, banane se vijekovima cijene kao veoma koristan lijek. Poznate pod latinskim imenom Musa sapienta, banane se ne ubrajaju u porodicu voća, već u tropsku biljnu obitelj.
Pročitajte ostatak »
Sezona je šparoga
Sezona im je u proljeće. Ono što jedemo je izdanak, koji se zakopava da bez svjetla deblja, a na vrhu se samo naziru budući listići. Rastu i samonikle, no, one su izrazite zelene i
Pročitajte ostatak »
Nekoliko načina za farbanje jaja
Ukoliko nemate ideja kako ofarbati jaja ili želite unijeti neke promjene evo nekoliko ideja koje vam mogu pomoći. 1. Jaja “farbana” uz pomoć salveta Potrebne su vam salvete, bječance i četkica. Detaljno uputstvo imate
Pročitajte ostatak »
Koje su to navike mršavih ljudi
Skoro 80 % onih koji dijetom postignu svoj cilj završe tako što ponovo dobiju onoliko kilograma koliko su imali ili više. Sveukupni životni izbori imaju veći uticaj na održavanje linije na duže nego smanjivanje
Pročitajte ostatak »
Celer u službi zdravlja
Zeljasta biljčica koja izgledom podsjeća na malo stablo, prikladan je dodatak svakom jelu bilo kao jedan od sastojaka ili kao dekoracija. Ime ove biljke dolazi od latinske riječi celeri koja znači brzo djelovanje. I
Pročitajte ostatak »
